বিটরুট_পাউডার:
প্রতিদিন ১ গ্লাস বিটরুট জুস আপনাকে ৩০০টি রোগ থেকে রক্ষা করবে যা ১০ হাজার গবেষনায় পরীক্ষিত।বিটরুট জুস নিয়মিত
খেলে ইনশা আল্লাহ নিচের রোগ গুলা থেকে আমরা সুস্থ থাকতে পারি !
০১. হার্ট সুস্থ রাখে
০২. উচ্চ রক্ত চাপ নিয়ন্ত্রণ করে
০৩. ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রন করে
০৪. গ্যাস্ট্রিক থেকে সারা জীবনের জন্য মুক্তি পাবেন।
০৫. কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে
০৬. যৌবন ধরে রাখে

👉বিটরুট জুস খাওয়ার নিয়ম:

সকালে খালি পেটে ১ গ্লাস পানির সাথে ১ চামচ বা ৪ গ্রাম বিটরুট পাউডার ও ১ চামচ মধু মিশিয়ে খেলে সব থেকে ভালো উপকার পাওয়া যায়।

প্রতিদিন সকালে এক গ্লাস বিটরুট জুস খাওয়ার অভ্যাস করুন, সুস্থ থাকুন